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B Sanfte Flötenmelodien, schwebende Flächensounds und leichte Percussion sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Die Sonne geht auf, der Nebel lichtet sich, Tau perlt leise von Blüten und Blättern, und die ersten Sonnenstrahlen wärmen das Gesicht… Ruhige und friedliche Ambient Musik. Romantisch herzerwärmende Chillout Musik mit entspannter Atmosphäre — die perfekte Hintergrundmusik zu den Themen Wellness, Meditation oder Yoga. Experimentelle Instrumentalmusik mit Tabla, Piano und Chorklängen. Mindshift eignet sich aufgrund der vielen rhythmischen Elemente gut als Musik für aktive Meditationen.
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Aber auch Loslassen oder Selbstheilung sind Meditationsziele. Es geht also in der Regel um ein gesünderes und glückliches Leben. Musik kann ein unterstützendes Element bei der Meditation sein. Wir können zwei Arten der Meditationsmusik unterscheiden. Bewegungs- oder Mantratechniken sind zentrale Themen bei der aktiven bzw. Hierzu gehören zum Beispiel Yoga oder Tantra, Kampfkünste, Mantra-Singen oder spiritueller Tanz.
Aktive Meditationsmusik ist daher gekennzeichnet durch mehr Dynamik und Tempo. Sie bedient sich durchaus rhythmischer Elemente, beispielsweise durch Trommeln oder Klanghölzer. Die Musik übernimmt eine gewisse Geleitfunktion und begleitet den Meditierenden aktiv durch die ausgeübte Bewegung oder Konzentrationstechnik. Die passive Meditation wird in einer Ruhepostion und meist schweigend ausgeübt.
Die Aufmerksamkeit richtet sich auf geistige, emotionale und körperliche Ereignisse des jeweiligen Augenblicks.